第2回「健康力アップセミナー」に参加しました！
2024.09.29
テーマは「セルフ健康術」について。
今回は、「私たちの身体の中の水（＝水分）」について、大変興味深いお話をいただきました。
普段あまり意識しないかもしれませんが、私たちの体は実に多くの水分でできています。その水が「ありがとう」や「愛」などのポジティブな言葉をかけると、非常に美しい結晶が形成される一方、ネガティブな言葉では結晶が歪んでしまうという現象についてお話ししてくださいました。この現象は、どの国の言葉でも同じ結果が出るそうです。つまり、私たちが日々使う言葉や態度が、自分自身だけでなく、周りの人々の心や身体にも影響を与えているのかもしれません。
例えば、子供やパートナーに「ありがとう」「嬉しい」「あなたがいてくれて助かる」と声をかけるだけで、まるで美しい結晶が心に広がるように、相手も自分も幸せな気持ちになれるんですね。お互いの心や体にとても良い影響を与えるのだと感じました。それはきっと、私たち自身の心と体を健康に導いてくれる、ささやかな「セルフ健康術」なのだと感じました。
次回は、ポジティブな言葉を使って、お互いの心と体を元気にしていく「健康力」をさらに深く学んでみませんか？楽しく参加できる雰囲気でお届けしますので、皆様是非一度、ご参加ください。初めての方も大歓迎です。
一緒に心身の健康を考える時間を過ごしましょう。皆様のご参加を心よりお待ちしています。
参加者様の声
皆さま、ご参加ありがとうございました(#^.^#)